Treceți la conținutul principal

Postări

Se afișează postări cu eticheta psihic sanatos

[Ingrasarea] si totusi cum am reusit

Inainte de a insira tot felul de meniuri si genuri de sport sa nu uitam un factor important in cresterea, scaderea, mentinerea in greutate: psihicul. Despre mine pe scurt, din copilarie am avut rahitism, un copil tare dificil la mancare, lipsit de vlaga. Nu eram rezistenta la alergari si deseori ramaneam fara aer, ori ma durea in parti. Examene c-o fi probleme cu apendicele si tot asa. Slabuta si cred ca intotdeauna am fost subponderala . Nu am avut o viata roz nici din punct de vedere emotional. Perioadele din copilarie cand petreceam vacantele la tara era oxigenul lipsa de la oras. Eram libera, fericita. Lucrurile s-au adunat, dupa toate decesurile din familie, ostilitatea unui profesor, operatiile pe coloana, interiorizarea si multi alti factori au dus la un BUM ce avea sa il resimt mai tarziu: stari de anxietate, plans necontrolat, stari de rau si scaderea greutatii. Pana in liceu am avut 42 kg +/- la 1.63 m, dupa ce am dat BAC-ul, si am vizitat o farama din frumoasa

1001cosmetice

1001cosmetice.ro%20